Kurczak duszony w pikantnym sosie musztardowo-bulionowym

Składniki

  • kurczak (porcje)
  • mąka pszenna uniwersalna do obtoczenia
  • 500 ml bulionu wołowego
  • 4 łyżki wody
  • 1 łyżka octu
  • 1/2 łyżki cukru brązowego
  • 1 łyżka musztardy
  • 1 łyżka ketchupu
  • 1 łyżka sosu Worcestershire
  • 1 łyżeczka chili w proszku

Instrukcje

  1. Porcje kurczaka oprósz solą i pieprzem, a następnie obsmaż na oleju na złoty kolor z każdej strony. Przełóż na talerz i odstaw na bok.
  2. Na tym samym tłuszczu, który został w patelni, wsyp mąkę pszenną uniwersalną i energicznie wymieszaj. Smaż, cały czas mieszając, przez 2 minuty — chodzi o to, żeby mąka straciła surowy smak i lekko się zarumieniła.
  3. Dodaj wszystkie pozostałe składniki sosu: 500 ml bulionu wołowego, 4 łyżki wody, 1 łyżkę octu, 1/2 łyżki cukru brązowego, 1 łyżkę musztardy, 1 łyżkę ketchupu, 1 łyżkę sosu Worcestershire oraz 1 łyżeczkę chili w proszku. Dokładnie wymieszaj, żeby wszystko się połączyło.
  4. Doprowadź sos do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień do minimum.
  5. Włóż z powrotem kawałki kurczaka do garnka i polej je sosem z wierzchu.
  6. Przykryj i duś na małym ogniu przez 45 minut — kurczak powinien być miękki i dobrze nasiąknięty pikantnym sosem.

Podobne przepisy

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
45 min
Kalorie
621 kcal
Kategoria
Kurczak

Tagi:

DróbMięsodo 60 minutŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 621 kcal
Tłuszcz 42.5 g
Białko 45.7 g