Kurczak w sosie cytrynowym zapiekany w piekarniku

Składniki

  • 6 filetów z piersi kurczaka bez kości i skóry
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • 30 g skrobi kukurydzianej
  • 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 2 jajka
  • 2 łyżki cukru białego
  • 2 łyżki skrobi kukurydzianej
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • 375 ml bulionu drobiowego
  • 2 cytryny

Instrukcje

  1. Rozgrzej piekarnik do 165°C.
  2. Każdy filet z piersi kurczaka pokrój na 3 części, a następnie zamarynuj je w 2 łyżkach sosu sojowego — zostaw na chwilę, żeby mięso nabrało smaku.
  3. W misce wymieszaj trzepaczką 30 g skrobi kukurydzianej z 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia, po czym wbij 2 jajka i ubij na jednolite ciasto. Wstaw do lodówki na czas przygotowania sosu.
  4. W osobnej misce połącz 2 łyżki cukru z 2 łyżkami skrobi kukurydzianej, następnie wlej 2 łyżki soku z cytryny i 375 ml bulionu drobiowego. Dokładnie wymieszaj i odłóż na bok.
  5. Kawałki kurczaka wyjmij z marynaty, zanurz w schłodzonym cieście i smaż na rozgrzanym oleju na patelni, aż będą ładnie zarumienione z każdej strony.
  6. Naczynie żaroodporne 23x33 cm spryskaj olejem w sprayu, po czym ułóż w nim usmażone kawałki kurczaka.
  7. Na tej samej patelni rozgrzej 2 łyżki oleju. Jedną cytrynę pokrój w plasterki i smaż, mieszając, aż zaczną się lekko rumienić. Wlej przygotowany wcześniej sos i mieszaj do momentu, aż wyraźnie zgęstnieje — nie przykrywaj, bo sos ma się redukować.
  8. Gotowy sos wylej równomiernie na kurczaka w naczyniu.
  9. Drugą cytrynę pokrój w plasterki i rozłóż je warstwą na wierzchu.
  10. Wstaw do piekarnika i piecz przez 30–40 minut, aż kurczak będzie w pełni ugotowany.
  11. Podawaj z gotowanym na parze lub smażonym ryżem.

Podobne przepisy

Przygotowanie
20 min
Gotowanie
30 min
Kalorie
910 kcal
Kategoria
Kurczak

Tagi:

DróbMięsoAzjatyckieSłonedo 60 minutŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 910 kcal
Tłuszcz 77.7 g
Białko 29.1 g