Podudzia z kurczaka pieczone w sosie z papryki

Składniki

  • 4-5 podudzi z kurczaka
  • sól przyprawowa do smaku
  • pieprz do smaku
  • cebula (posiekana)
  • 2 ząbki czosnku
  • 1-2 zielone papryki
  • 2 łyżki sosu pomidorowego
  • 2 łyżki octu jabłkowego
  • 1/2 łyżki miodu
  • 1/2 łyżki cukru brązowego
  • 1/4 łyżeczki musztardy żółtej
  • 1-2 łyżki sosu Worcestershire
  • 1/4 łyżeczki papryki mielonej

Instrukcje

  1. Podudzia z kurczaka (4-5 sztuk) natrzyj solą przyprawową i pieprzem z każdej strony.
  2. Na patelni rozgrzej olej i obsmaż podudzia na złoto ze wszystkich stron — chodzi o ładną skórkę, nie o dopieczenie w środku.
  3. Przełóż podudzia do natłuszczonego naczynia żaroodpornego. Posyp posiekaną cebulą i 2 ząbkami czosnku.
  4. W misce wymieszaj wszystkie pozostałe składniki sosu: zieloną paprykę, 2 łyżki sosu pomidorowego, 2 łyżki octu jabłkowego, 1/2 łyżki miodu, 1/2 łyżki cukru brązowego, 1/4 łyżeczki musztardy żółtej, 1-2 łyżki sosu Worcestershire oraz 1/4 łyżeczki papryki mielonej. Dokładnie połącz składniki, a następnie wylej sos na kurczaka — delikatnie obróć podudzia, żeby dobrze się pokryły.
  5. Wstaw naczynie do piekarnika nagrzanego do 175°C i piecz przez 40-45 minut, aż mięso będzie miękkie i dobrze wypieczone.
  6. Jeśli po upieczeniu sos wydaje Ci się zbyt rzadki, przełóż podudzia do miski, a sos przelej do rondelka i gotuj na średnim ogniu przez około 30 minut, żeby się zredukował i zagęścił. Następnie polej nim podudzia przed podaniem.

Podobne przepisy

Przygotowanie
25 min
Gotowanie
40 min
Kalorie
713 kcal
Kategoria
Kurczak

Tagi:

DróbWarzywaMięsoDla dzieciSłodkieBrunchPiekarnikDla początkującychdo 4 godzinŁatweNiedrogie

Wartości odżywcze:

Kalorie 713 kcal
Tłuszcz 37.0 g
Białko 56.7 g