Zapiekany halibut w sosie śmietanowo-majonezowym

Składniki

  • 60 g masła
  • 1 cebula
  • 2 filety z halibuta
  • 350 g śmietany kwaśnej
  • 350 g majonezu

Instrukcje

  1. Rozgrzej piekarnik do 190°C.
  2. Rozpuść 60 g masła i wlej je na dno naczynia do zapiekania o wymiarach 23x33 cm.
  3. Na roztopionym maśle rozłóż równomiernie pokrojoną cebulę, a na niej ułóż 2 filety z halibuta.
  4. W miseczce wymieszaj 350 g kwaśnej śmietany z 350 g majonezu — masa powinna być jednolita. Posmaruj nią dokładnie filety.
  5. Wierzch obsyp bułką tartą lub pokruszonymi krakersami.
  6. Wstaw do piekarnika i piecz około 20 minut, aż ryba będzie się łatwo rozdzielać widelcem, a kruszonka z wierzchu lekko się przyrumieni.
  7. Praktyczna wskazówka: jeśli halibut nie jest świeży i czujesz intensywny rybi zapach, przed przygotowaniem odetnij ciemniejsze fragmenty mięsa, a następnie mocz filety przez około godzinę w zimnej wodzie (ok. 2 l) z dodatkiem 60 ml soku z cytryny. To skutecznie pozbywa się nieprzyjemnego zapachu.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
20 min
Kalorie
940 kcal
Kategoria
Halibut

Tagi:

do 30 minut

Wartości odżywcze:

Kalorie 940 kcal
Tłuszcz 65.0 g
Białko 55.0 g