Kulki ryżowe z łososiem, tuńczykiem i krewetkami

Składniki

  • 1 łyżka przyprawionego octu ryżowego
  • 3 łyżki prażonych ziaren sezamu
  • 2 łyżki czarnych ziaren sezamu
  • 1 mango
  • 1/2 filetu wędzonego łososia
  • 1 puszka tuńczyka w wodzie
  • 1/4 kg świeżych małych krewetek
  • 1 ogórek
  • 1 awokado
  • 4 łyżki serka śmietankowego
  • pasta wasabi do smaku

Instrukcje

  1. Na dużym, płaskim naczyniu rozsyp ryż, skrop go 1 łyżką przyprawionego octu ryżowego i posyp mieszanką 3 łyżek prażonych oraz 2 łyżek czarnych ziaren sezamu. Delikatnie przemieszaj drewnianą łyżką — bez intensywnego mieszania, bo ryż zacznie się kleić w grudki.
  2. Jeśli nie formujesz kulek od razu, przykryj ryż wilgotną ściereczką, żeby nie wysychał.
  3. Przygotuj farsz: mango, ogórek i awokado pokrój w drobną kostkę, łososia wędzonego rozdziel na małe kawałki, tuńczyka odsącz, krewetki ugotuj. Serek śmietankowy przełóż do osobnej miseczki. Każdy składnik trzymaj oddzielnie — każdy gość (albo Ty sam) dobiera nadzienie według własnego smaku.
  4. Zwilż dłonie wodą. Nabierz czubatą łyżeczkę ryżu, uformuj kulkę w dłoni i palcem zrób w środku wgłębienie. Włóż wybrany farsz, a następnie zwilżonymi palcami szczelnie owiń ryż wokół nadzienia, formując zwartą, małą kulkę. Powtarzaj aż skończy się ryż i farsz.
  5. Każdego poppera posyp odrobiną prażonego sezamu i nałóż minimalną ilość pasty wasabi. Gotowe kulki układaj na półmisku.
  6. Przykryj półmisek folią spożywczą i trzymaj w temperaturze pokojowej aż do podania — nie wstawiaj do lodówki, bo ryż stwardnieje.

Podobne przepisy

Przygotowanie
20 min
Gotowanie
20 min
Kalorie
63 kcal
Kategoria
Tuńczyk

Tagi:

MangoOwoce tropikalneOwoceJapońskieAzjatyckiedo 60 minutDla dużych grup

Wartości odżywcze:

Kalorie 63 kcal
Tłuszcz 3.4 g
Białko 3.8 g