Pieczone podudzia kurczaka w glazurze miodowej

Składniki

  • 8 podudzi z kurczaka
  • 1/4 udka z kurczaka
  • 1/4 pęczka dymki
  • 60 ml miodu
  • 1 łyżeczka czosnku granulowanego

Instrukcje

  1. Rozgrzej piekarnik do 200°C. Ułóż 8 podudzi z kurczaka i ćwiartkę udka w blaszce o wymiarach 38x25x2,5 cm — kawałki nie powinny się stykać, żeby równomiernie się upiekły.
  2. Wstaw do piekarnika i piecz przez 30 minut.
  3. W tym czasie przygotuj glazurę: wymieszaj posiekaną dymkę (1/4 pęczka) z 60 ml miodu, łyżeczką czosnku granulowanego i szczyptą mielonej ostrej papryki.
  4. Wyjmij kurczaka z piekarnika i dokładnie posmaruj każdy kawałek przygotowaną mieszanką miodową.
  5. Wróć blaszkę do piekarnika i piecz jeszcze 15–20 minut, aż mięso nabierze złocistego koloru i będzie całkowicie upieczone w środku — po przekrojeniu nie może być różowe.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
50 min
Kalorie
302 kcal
Kategoria
Udka i nogi kurczaka

Tagi:

KurczakDróbMięsoWysokobiałkoweBogato w...do 60 minutPiekarnikŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 302 kcal
Tłuszcz 12.7 g
Białko 28.4 g