Pieczony kurczak z ziemniakami, czosnkiem i rozmarynem

Składniki

  • 4 udka z podudziami kurczaka
  • 60 ml oliwy z oliwek
  • 1 gałązka rozmarynu
  • 1 łyżeczka suszonego tymianku
  • 6 ząbków czosnku
  • 1 łyżeczka soli koszernej
  • 1/2 łyżeczki mielonego czarnego pieprzu
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 gałązka rozmarynu
  • 1 łyżeczka tymianku
  • 1/2 łyżeczki soli koszernej
  • 1/2 łyżeczki pieprzu
  • 8 małych czerwonych ziemniaków
  • 1-2 cebule
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka kminku

Instrukcje

  1. Rozgrzej piekarnik do 230°C.
  2. Umyj 4 udka z podudziami kurczaka i 8 małych czerwonych ziemniaków, a następnie dokładnie osusz je papierowym ręcznikiem.
  3. W miseczce wymieszaj 60 ml oliwy z oliwek z rozmarynem (1 gałązka), 1 łyżeczką suszonego tymianku, 6 ząbkami czosnku (posiekanymi lub przeciśniętymi), 1 łyżeczką soli koszernej i 1/2 łyżeczki mielonego czarnego pieprzu.
  4. Ostrożnie oddziel skórę od mięsa kurczaka — wystarczy wsunąć palce i delikatnie poluzować — a potem wciśnij sporą część mieszanki ziołowo-czosnkowej bezpośrednio pod skórę.
  5. Resztą mieszanki posmaruj wierzch kawałków kurczaka (możesz użyć pędzelka kuchennego), po czym ułóż je w naczyniu do pieczenia.
  6. Ziemniaki przekrój na połówki lub zostaw w całości, jeśli są naprawdę małe. Przełóż je do miski, dodaj 3 łyżki oliwy z oliwek, 1 gałązkę rozmarynu, 1 łyżeczkę tymianku, 1/2 łyżeczki soli koszernej, 1/2 łyżeczki pieprzu i 1 łyżeczkę kminku. Dokładnie wymieszaj, żeby każdy ziemniak był dobrze pokryty.
  7. Rozłóż ziemniaki i pokrojone w ćwiartki 1–2 cebule wokół kawałków kurczaka w naczyniu.
  8. Wstaw do piekarnika i piecz bez przykrycia przez 60 minut — dzięki temu skórka ładnie się zarumieni, a warzywa lekko skarmelizują.
  9. Wyjmij naczynie z piekarnika i przykryj je folią aluminiową. Odczekaj 10–15 minut, żeby soki wróciły do mięsa — nie pomijaj tego kroku, bo naprawdę robi różnicę. Potem podawaj od razu.

Podobne przepisy

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
1 h
Kalorie
764 kcal
Kategoria
Udka i nogi kurczaka

Tagi:

KurczakDróbMięsoNiski cholesterolNa pracujący dzieńPieczeńPiekarnikdo 4 godzin

Wartości odżywcze:

Kalorie 764 kcal
Tłuszcz 42.3 g
Białko 33.4 g