Udka kurczaka w glazurze chili z cytryną

Składniki

  • 4 udka kurczaka bez skóry
  • sól morska do smaku
  • czarny pieprz grubo mielony do smaku
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 4 cytryny

Instrukcje

  1. Udka kurczaka osusz dokładnie ręcznikiem papierowym i oprósz z obu stron solą morską oraz grubo mielonym czarnym pieprzem.
  2. Na dużej patelni (żeliwna sprawdzi się tu najlepiej — da kurczakowi piękną, chrupiącą skórkę) rozgrzej 2 łyżki oliwy z oliwek na średnio-wysokim ogniu. Ułóż udka i smaż bez ruszania przez około 10 minut — kurczak sam odklei się od patelni, gdy dobrze się zarumieni. Przewróć na drugą stronę i smaż kolejne 6–10 minut, aż po nakłuciu nożem do kości nie będzie wypływać różowy sok.
  3. Zmniejsz ogień do średnio-niskiego. Na każde udko nałóż łyżkę dżemu chili i pozwól mu się rozpuścić — pomagaj sobie szczypcami, obracając i kręcąc mięsem w patelni, żeby glazura pokryła je ze wszystkich stron. Gotuj jeszcze 1–2 minuty, aż dżem ładnie się zestali w błyszczącą powłokę. Przełóż udka na talerz do serwowania i polej sosem z patelni. Koniecznie zeskrob chrupiące przypaliny z dna — to najsmaczniejsza część!
  4. Tuż przed podaniem wyciśnij sok z cytryn prosto na kurczaka — to rozjaśni smaki i ładnie wyważy słodycz z ostrością dżemu.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
20 min
Kalorie
221 kcal
Kategoria
Udka i nogi kurczaka

Tagi:

KurczakDróbMięsodo 30 minutŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 221 kcal
Tłuszcz 16.8 g
Białko 16.3 g