Kurczak z garam masala i kardamonem z wolnowara

Składniki

  • 3 udka kurczaka
  • 3 podudzia kurczaka
  • 1 cebula
  • 1 ząbek czosnku
  • 2 liście laurowe
  • 2 laski cynamonu
  • 1 goździk
  • 4 strąki kardamonu
  • 6 łyżeczek garam masala
  • 1 łyżeczka curry w proszku
  • 1 kawałek świeżego imbiru (ok. 2 cm)
  • 1/2 łyżeczki kurkumy mielonej
  • skórka z 1 cytryny
  • 1-2 zielone papryczki chili
  • 350-400 ml bulionu drobiowego
  • świeża natka pietruszki do smaku

Instrukcje

  1. Kawałki kurczaka (udka i podudzia) oprósz przyprawami, a następnie obsmaż na oleju na złoty kolor ze wszystkich stron. Zrumienione mięso wyjmij z patelni i odłóż na bok.
  2. Na tym samym tłuszczu podsmaż pokrojoną cebulę, aż zmięknie. Dorzuć czosnek, imbir, skórkę z cytryny, papryczki chili, liście laurowe, laski cynamonu, goździk, strąki kardamonu, garam masala, curry w proszku i kurkumę — smaż wszystko razem przez około 2 minuty, mieszając, żeby przyprawy się dobrze rozwinęły. Natki pietruszki na tym etapie jeszcze nie dodawaj.
  3. Przełóż zawartość patelni razem z kurczakiem do wolnowara i dokładnie wymieszaj, żeby mięso pokryło się aromatyczną bazą.
  4. Zalej całość 350–400 ml bulionu drobiowego, przykryj i gotuj na niskim ustawieniu przez 4–6 godzin — czas zależy od konkretnego urządzenia, więc warto sprawdzić gotowość po 4 godzinach. Przed podaniem posyp świeżą natką pietruszki do smaku.

Podobne przepisy

Przygotowanie
30 min
Gotowanie
8 h
Kalorie
835 kcal
Kategoria
Udka i nogi kurczaka

Tagi:

KurczakDróbMięsoZachodnia Azja (Bliski Wschód)AzjatyckieIndyjskieEuropejskieBez laktozyBez...PikantneNa pracujący dzieńPiekarnik

Wartości odżywcze:

Kalorie 835 kcal
Tłuszcz 62.3 g
Białko 59.6 g