Udka kurczaka duszone w sosie pomidorowym z oliwkami

Składniki

  • 8 udek kurczaka
  • 60 g mąki pszennej uniwersalnej
  • 1 łyżeczka czosnku w proszku
  • 6 łyżek oliwy z oliwek
  • 120 g świeżych pieczarek
  • 1 cebula
  • 1 zielona papryka
  • 2 ząbki czosnku
  • 1/4 - 1/2 łyżeczki płatków chili
  • 1 łyżeczka suszonego oregano
  • 1 łyżeczka suszonej bazylii
  • 3 łyżki koncentratu pomidorowego
  • 1 puszka (400 g) krojonych pomidorów
  • 180 ml bulionu drobiowego
  • 80 ml wytrawnego białego wina
  • garść zielonych oliwek
  • sól przyprawowa do smaku
  • świeżo mielony czarny pieprz do smaku
  • 1 liść laurowy

Instrukcje

  1. W głębokiej misce wymieszaj 60 g mąki z łyżeczką czosnku w proszku. Każde udko kurczaka obtocz dokładnie w tej mieszance, strząsając nadmiar — ma być cienka, delikatna powłoka, nie gruba panierka.
  2. Na dużej patelni rozgrzej 6 łyżek oliwy z oliwek na średnio-wysokim ogniu. Smaż udka partiami, po około 4 minuty z każdej strony, aż się lekko zrumienią. Nie musisz ich w tym momencie dogotowywać — to tylko koloryzacja. Odłóż usmażone kawałki na talerz.
  3. Na tej samej patelni (nie wylewaj oliwy!) wrzuć 120 g pieczarek, cebulę i zieloną paprykę. Smaż przez 3–4 minuty, mieszając i zeskrobując przypieczone resztki z dna — to czysty smak, szkoda go marnować. Warzywa mają lekko zmięknąć, nie rozpadać się.
  4. Dorzuć 2 ząbki czosnku, płatki chili (od 1/4 do 1/2 łyżeczki, zależnie od tego, jak lubisz ostrzejsze), łyżeczkę oregano i łyżeczkę bazylii. Mieszaj przez 2 minuty — czosnek i przyprawy muszą się chwilę posmażyć, żeby oddały aromat.
  5. Dodaj 3 łyżki koncentratu pomidorowego i mieszaj intensywnie przez kolejne 2 minuty. Koncentrat lubi się przypalać, więc nie zostawiaj patelni bez opieki.
  6. Wlej puszkę krojonych pomidorów razem z sokiem, 180 ml bulionu drobiowego i 80 ml białego wytrawnego wina. Dorzuć garść zielonych oliwek, liść laurowy i dopraw solą przyprawową. Wszystko razem doprowadź do wrzenia.
  7. Zmniejsz ogień i gotuj pod przykryciem przez około 15 minut, od czasu do czasu mieszając — to etap, w którym smaki się zaznajamiają.
  8. Wróć do patelni z kurczakiem: ułóż udka w sosie i delikatnie obrób je, żeby dobrze pokryły się sosem. Ponownie zmniejsz ogień do minimum i duś pod przykryciem przez około 1 godz. 15 min., co jakiś czas mieszając i przewracając kawałki kurczaka. Mniej więcej w połowie gotowania dopraw sos czarnym pieprzem i ewentualnie dosól, jeśli trzeba.
  9. Podaj od razu z ugotowanym makaronem.

Podobne przepisy

Przygotowanie
15 min
Gotowanie
1 h 15 min
Kalorie
757 kcal
Kategoria
Udka i nogi kurczaka

Tagi:

KurczakDróbMięsoEuropejskieKuchnia elektrycznado 4 godzinNiedrogie

Wartości odżywcze:

Kalorie 757 kcal
Tłuszcz 51.8 g
Białko 40.2 g