Duszona wątróbka wołowa z boczkiem i cebulą

Składniki

  • 10 plastrów boczku
  • 1 cebula
  • 1 wątróbka wołowa (ok. 450 g)
  • 60 g mąki pszennej uniwersalnej
  • 1/2 łyżeczki soli przyprawowej
  • 250 ml wody

Instrukcje

  1. Na suchej patelni usmaż 10 plastrów boczku na chrupiąco, a następnie odłóż je na bok — przyda się później.
  2. Na tłuszczu, który został po boczku, wrzuć pokrojoną cebulę i podsmaż ją przez chwilę, aż lekko zmięknie.
  3. W misce wymieszaj 60 g mąki pszennej z 1/2 łyżeczki soli przyprawowej. Obtocz dokładnie plastry wątróbki wołowej w tej mieszance.
  4. Cebulę przesuń na bok patelni, a obtoczoną wątróbkę układaj bezpośrednio na środku. Smaż, aż spód ładnie się zrumieni.
  5. Przewróć wątróbkę na drugą stronę i połóż na niej podsmażoną cebulę. Podsmaż, aż ta strona również się zarumieni.
  6. Wlej 250 ml wody, przykryj patelnię i duś na małym ogniu przez ok. 20 minut — w tym czasie powinien wytworzyć się gęsty sos. Gotowe danie podawaj z odłożonym wcześniej boczkiem.

Podobne przepisy

Przygotowanie
10 min
Gotowanie
30 min
Kalorie
482 kcal
Kategoria
Beef Organ Meats

Tagi:

Mięsodo 60 minut

Wartości odżywcze:

Kalorie 482 kcal
Tłuszcz 29.8 g
Białko 31.6 g