Burgery z czerwoną cebulą i sosem Worcestershire

Składniki

  • 1 czerwona cebula
  • 1-2 ząbki czosnku
  • 1-2 łyżki sosu Worcestershire
  • 2 łyżeczki soli koszernej
  • pieprz do smaku

Instrukcje

  1. Wrzuć wszystkie składniki do miski — czerwoną cebulę, czosnek, 1–2 łyżki sosu Worcestershire, 2 łyżeczki soli koszernej i pieprz do smaku — i delikatnie połącz. Ważne: nie ugniataj za długo, bo mięso zrobi się twarde i zbite.
  2. Uformuj z masy burgery i usmaż je na patelni lub upiecz na grillu. Podawaj jak klasycznego burgera — z ulubionymi dodatkami i bułką.

Podobne przepisy

Przygotowanie
5 min
Gotowanie
15 min
Kalorie
123 kcal
Kategoria
Wild Game

Tagi:

MięsoBardzo niskie węglowodanyWysokobiałkoweZdroweBogato w...do 30 minutŁatwe

Wartości odżywcze:

Kalorie 123 kcal
Tłuszcz 1.6 g
Białko 23.3 g